Fb
7/24 WhatsApp Hattı
Egzersiz Fizyolojisi
Henry Kanunu Nedir? BESYO Öğrencileri İçin Açıklama

Henry Kanunu (Henry's Law)


Tanımı:

Bir gazın bir sıvı içinde çözünürlüğü, gazın o sıvı üzerindeki kısmi basıncına bağlıdır.

Yani:

Gazın sıvıda ne kadar çözüneceği = Gazın basıncı arttıkça artar.


???? Formülü:

C=kP

Sembol Anlamı
C Sıvıda çözünen gaz miktarı
k Henry sabiti (gaz ve sıvıya göre değişir)
P Gazın sıvı üzerindeki kısmi basıncı

 

Kafada Canlandır:

  • Şişelenmiş bir gazoz düşün. Şişe kapalıyken basınç yüksektir → CO₂ sıvıda çözünmüş halde kalır.

  • Şişeyi açtığında basınç düşer → CO₂ dışarı çıkar → "fıssş" sesi işte bu!

Aynı olay akciğerlerde de geçerlidir:

  • Akciğerdeki havada oksijenin kısmi basıncı yüksekse → O₂ kana daha çok geçer (çözünür).

  • Karbondioksitin kana geri geçişi de aynı prensiple olur.


Yüksek İrtifa – Dalış Bağlantısı:

  • Yüksek rakımda atmosfer basıncı düşük → O₂ kısmi basıncı da düşük → kana daha az O₂ geçer
    → Hipoksi (oksijen yetmezliği) olabilir.

  • Dalgıçlar derine indikçe basınç artar → azot gibi gazlar kana daha çok geçer
    → Yüzeye hızlı çıkarlarsa azot kabarcık hâline gelir → dalgıç hastalığı (vurgun) olur.


Nerelerde Önemli?

  • Solunum fizyolojisi

  • Gazların kanda çözünmesi

  • Dalış tıbbı

  • Anestezi

  • Gazlı içecekler bile!

Egzersiz Fizyolojisi
Adrenalin ve Noradrenalin: BESYO Öğrencilerine Özel Açıklama

Adrenalin ve Noradrenalin Nedir?

Adrenalin (epinefrin) ve noradrenalin (norepinefrin) vücutta stres yanıtını yöneten iki temel katekolamin hormonudur. Her ikisi de sempatik sinir sistemi etkisiyle salgılanır ve "kaç ya da savaş (fight or flight)" tepkisinin temel aracısıdır.


Kaynakları:

Hormon Salgılandığı Yer
Adrenalin Adrenal medulla (böbreküstü bezi öz bölgesi)
Noradrenalin Adrenal medulla ve sempatik sinir uçları

Biyokimyasal Yapı:

  • Her ikisi de tirozin aminoasitinden sentezlenir:

    Tirozin→Dopa→Dopamin→Noradrenalin→AdrenalinTirozin → Dopa → Dopamin → Noradrenalin → AdrenalinTirozinDopaDopaminNoradrenalinAdrenalin

Etkileri ve Reseptörler:

Sistem Adrenalin Etkisi Noradrenalin Etkisi
Kalp (β₁) Kalp hızı ve kasılma gücünü artırır Kalp hızı artar
Damarlar (α₁) Damarları kasar → kan basıncı artar Güçlü damar kasılması → Tansiyon artar
Akciğer (β₂) Bronşları genişletir (bronkodilatasyon) Zayıf bronkodilatasyon
Göz (α₁) Pupilla dilatasyonu Pupilla dilatasyonu
Karaciğer (β₂) Glikojenoliz, glukoneogenez artar Daha zayıf metabolik etki

Adrenalin: β-reseptörlere daha çok etki eder (kalp, akciğer, metabolizma)
Noradrenalin: α-reseptörleri güçlü uyarır (damar kasılması, kan basıncı)


Etkileri (Genel Bakış):

  • Adrenalin:

    • Kalp hızı artar (pozitif kronotrop)

    • Kalp kasılması artar (pozitif inotrop)

    • Bronşlar genişler → solunum kolaylaşır

    • Kan şekeri yükselir (karaciğerden glukoz salınımı)

    • Kaslara kan akışı artar

  • Noradrenalin:

    • Güçlü damar kasılması → sistolik ve diyastolik tansiyon artar

    • Kalp hızı bazen refleks bradikardi ile hafif azalabilir (barorefleks)


Klinik Kullanım Alanları:

Hormon Klinik Kullanım
Adrenalin Anafilaksi tedavisi, kalp durması, astım krizleri
Noradrenalin Şokta kan basıncını yükseltmek için (vazopresör)

Yıkımı ve Temizlenmesi:

  • MAO (Monoamin Oksidaz) ve COMT (Katekol-O-Metil Transferaz) enzimleriyle karaciğer ve böbreklerde yıkılırlar.


Özetle:

  • Adrenalin = daha çok kalp, akciğer ve metabolizma

  • Noradrenalin = daha çok damar sistemi, tansiyon kontrolü

  • Her ikisi de stres anında savaş ya da kaç sistemini devreye sokar.

2026 Beden Eğitimi BESYO ÖABT
Dersinin Videosundan Konusunun Bilimsel ve Eğitimsel Açıklaması

Dersinin Videosundan Konusunun Tanımı

Dersinin videosundan konusu, belirli bir dersin işlenişini ve o dersle ilgili temel bilgilerin görsel ve işitsel olarak aktarıldığı materyalleri ifade eder. Bu videolar, öğrenme sürecini desteklemek ve konunun daha iyi kavranmasını sağlamak amacıyla hazırlanır. Eğitimsel içeriklerin video formatında sunulması, özellikle karmaşık konuların anlaşılmasını kolaylaştırır.

Temel Kavramlar ve İçerik Yapısı

Dersinin videosundan konusunu anlamak için öncelikle temel kavramları bilmek gereklidir. Bu kavramlar genellikle dersin ana temasına bağlı olarak değişir ancak genel olarak; tanımlar, teoriler, uygulamalar ve örnek olaylar gibi bölümler içerir. Videolar, izleyiciye konunun mantığını adım adım açıklayarak, öğrenme sürecinde pekiştirmeyi hedefler.

Ders Videosunun Mantığı ve İşleyişi

Dersinin videosundan mantığı, görsel destekle konunun daha etkili şekilde aktarılmasıdır. İşleyiş genellikle şu aşamalardan oluşur: konunun tanıtımı, temel kavramların açıklanması, örneklerle pekiştirme ve özet bölümü. Bu yapı, bilginin sistematik öğrenilmesini sağlar ve izleyicinin dikkatini canlı tutar. Ayrıca, videolarda interaktif unsurlar veya tekrar bölümleri bulunabilir.

BESYO – ÖABT Bağlamında Dersinin Videosundan Konusunun Önemi

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) ile Öğretmenlik Alan Bilgisi Testi (ÖABT) kapsamında dersinin videosundan konusu, adayların sınav başarısını artırmak için önemli bir kaynak olarak değerlendirilir. Sınavda karşılaşılan sorular, genellikle video içeriklerinde işlenen temel kavramlar ve uygulamalar üzerinden gelir. Bu nedenle, ders videoları sınav hazırlığında etkili bir öğrenme aracı olarak kabul edilir.

ÖABT’de Dersinin Videosundan Konusunun Çıkabileceği Soru Tipleri

ÖABT sınavında dersinin videosundan konusuyla ilgili sorular, bilgi düzeyini ölçen tanımlayıcı soruların yanı sıra uygulama ve analiz gerektiren sorular olabilir. Örneğin, temel kavramların tanımlanması, verilen bir duruma uygun yöntemlerin seçilmesi veya videoda anlatılan bir sürecin adımlarının sıralanması şeklinde sorular sıkça görülür. Bu sorular, adayın hem teorik hem de pratik bilgilerini test eder.

Dersinin Videosundan Konusunda Sık Yapılan Kavram Hataları

Dersinin videosundan öğrenirken yapılan yaygın hatalar arasında kavramların birbirine karıştırılması, temel tanımların eksik anlaşılması ve uygulama ile teori arasındaki farkların gözden kaçırılması bulunur. Özellikle benzer terimlerin yanlış kullanımı, sınavda puan kaybına yol açabilir. Bu nedenle, videolardaki kavramların dikkatle ve tekrarlarla pekiştirilmesi önemlidir.

Bu Konu BESYO ÖABT’de Nasıl Çalışılmalı?

Dersinin videosundan konusunu çalışırken, önce videoyu dikkatlice izlemek ve not almak faydalıdır. Temel kavramlar üzerinde durmak, örneklerle pekiştirmek gerekir. Ardından, videoda geçen önemli noktaların tekrar edilmesi ve soru bankalarından ilgili soruların çözülmesi önerilir. Konunun sistematik ve planlı şekilde çalışılması sınav başarısını artırır.

Sık Yapılan Hatalar

  • Kavramları yüzeysel öğrenmek
  • Videoyu pasif izlemek, not almamak
  • Örnek uygulamalara yeterince odaklanmamak
  • Benzer terimleri karıştırmak

Hızlı Tekrar Notları

  • Ders videosunun temel kavramlarını listeleyin.
  • Videodaki örnekleri kendiniz açıklamaya çalışın.
  • Sınavda çıkabilecek soru tiplerini gözden geçirin.
  • Yanlış anlaşılan terimleri tekrar edin.
2026 Beden Eğitimi BESYO ÖABT
Temelleri: Kavramsal Açıklama ve BESYO-ÖABT Bağlamında Önemi

Temelleri Nedir? Kavramsal Tanımı

"Temelleri" terimi, bir bilgi alanının, disiplinin veya yapının en temel, vazgeçilmez ve başlangıç aşamasındaki unsurlarını ifade eder. Bu kavram, hem somut yapılar için hem de soyut disiplinler için kullanılabilir. Örneğin, fizik biliminde temelleri; temel yasalar ve prensipler iken, spor bilimlerinde temel kavramlar hareket, enerji ve performansla ilgilidir. Temelleri anlamak, daha ileri düzeydeki bilgileri kavrayabilmek için gereklidir.

Temellerinin Temel Kavramları Nelerdir?

Temelleri kavramı içinde yer alan temel kavramlar, genellikle aşağıdaki unsurları kapsar:

  • Tanımlama: İlgili alanın en basit ve anlaşılır şekliyle açıklanması.
  • Prensipler: Alanın işleyişini yönlendiren kurallar ve yasalar.
  • Yapısal Unsurlar: Alanın bileşenleri ve bunların birbirleriyle ilişkisi.
  • İşleyiş Mekanizması: Temel kavramların bir araya gelerek nasıl fonksiyon gösterdiği.

Örneğin, spor bilimlerinde temelleri kavramı; hareketin temel prensipleri, enerji dönüşümü, kas iskelet sistemi ve koordinasyon gibi konuları içerir.

Temellerinin Mantığı ve İşleyişi

Temelleri, herhangi bir disiplin veya yapının doğru anlaşılması için gereklidir. Temeller olmadan, daha karmaşık konuların kavranması güçleşir. Mantık olarak, temelleri öğrenmek, o alandaki bilgi zincirinin ilk halkasını oluşturur. İşleyiş açısından, temeller; bilgi edinme, problem çözme ve uygulama süreçlerinde temel referans noktasıdır. Örneğin, spor bilimlerinde hareketin mekanik temelleri bilinmeden antrenman programlarının doğru oluşturulması mümkün değildir.

BESYO ve ÖABT Bağlamında Temelleri

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulları (BESYO) ile Öğretmenlik Alan Bilgisi Testi (ÖABT) sınavlarında "temelleri" kavramı, özellikle temel spor bilimleri, anatomi, fizyoloji ve pedagojik alanlarda sıkça karşımıza çıkar. Bu sınavlarda temelleri ile ilgili sorular, adayların temel kavramları anlama, olayları analiz etme ve uygulama becerilerini ölçer. Örneğin, hareketin temel prensipleri, antrenman biliminin temelleri veya pedagojik yaklaşımların temel ilkeleri gibi konular sınavda çıkabilir.

Temellerinin Hangi Sorularda ve Nasıl Karşımıza Çıktığı

Temelleri kavramı, sınavlarda genellikle şu tür sorularla ortaya çıkar:

  • Tanım ve kavram soruları: Temel kavramların tanımlanması veya açıklanması istenir.
  • Uygulama soruları: Temel prensiplerin pratik durumlara uygulanması beklenir.
  • Karşılaştırma soruları: Benzer kavramlar arasındaki farkların veya ilişkilerin sorgulanması.
  • Analiz soruları: Temel bilgilerin kullanılarak bir durumu analiz etme veya değerlendirme.

Örneğin, antrenman prensipleri temelleri ile ilgili bir soruda, spesifiklik veya progresif yükleme kavramlarının ne olduğu ve nasıl uygulandığı sorulabilir.

Sık Yapılan Temelleri Kavram Hataları

Temelleri konusunda yapılan bazı yaygın hatalar şunlardır:

  • Kavramların karıştırılması: Örneğin, temel prensipler ile yöntemlerin birbirine karıştırılması.
  • Yüzeysel bilgi: Temel kavramların derinlemesine anlaşılmadan ezberlenmesi.
  • Bağlamdan kopuk öğrenme: Temellerin günlük uygulamalarla ilişkilendirilmemesi.
  • Genelleme hatası: Temel kavramların her durumda aynı şekilde uygulanacağı yanılgısı.

Bu hataların önüne geçmek için temelleri kavramının hem tanım hem de uygulama boyutlarıyla iyi öğrenilmesi gerekir.

Bu Konu BESYO ÖABT’de Nasıl Çalışılmalı?

Konuya sistematik yaklaşım: Temelleri kavramı, önce tanımı ve temel bileşenleri öğrenilerek başlanmalıdır.
Örnek sorular çözümü: Temelleri ile ilgili çıkmış soruların incelenmesi kavramların pekişmesini sağlar.
Uygulamalı öğrenme: Temel prensiplerin pratikte nasıl uygulandığını örneklerle görmek önemlidir.

Sık Yapılan Hatalar

  • Temel kavramları sadece ezberlemeye çalışmak.
  • Temelleri farklı kavramlarla karıştırmak.
  • Konuyu bağlamından kopararak öğrenmek.

Hızlı Tekrar Notları

  • Temelleri, bir alanın en önemli ve vazgeçilmez başlangıç noktasıdır.
  • Temel kavramları iyi anlamak, ileri konular için gereklidir.
  • Sınavlarda temelleri, tanım, uygulama ve analiz soruları şeklinde gelir.
  • Sık yapılan hatalar; kavram karışıklığı ve yüzeysel öğrenmedir.
  • Çalışırken sistematik ve uygulamalı yaklaşım tercih edilmelidir.
S.S.S.

Sıkça Sorulan
Sorular.

Ana sayfadaki Profil Simgesine tıklayarak gerekli bilgileri doldurmanız ve sisteme kaydolmanız gerekmektedir. Bu bilgiler genellikle ad-soyad, e-post gibi temel bilgileri içermektedir.

Sistemimizdeki TC Kimlik Numarası talebi, özellikle kitapların kopyalanmasını ve korsan basımı önlemek amacıyla istenmektedir. Bu sayede, öğrencilerimize daha güvenli bir alışveriş deneyimi sunmayı ve emeklerinin karşılığını korumayı hedeflemekteyiz. Kimlik numaranız sadece doğrulama için geçerlidir, herhangi bir yerde kayıt altına alınmaz. Herhangi bir konuda endişeniz veya sorunuz varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Öğrenci memnuniyeti önceliğimizdir ve sizlere daha iyi hizmet verebilmek için elimizden gelenin en iyisini yapmaya devam edeceğiz.

Hayır, hesabınızla aynı anda yalnızca bir cihazdan giriş yapabilirsiniz.

ATP 2026
  • shape
  • shape
  • shape
  • shape

Geleceği Birlikte Şekillendiriyoruz, Atama Yeşilini Bu Sene Yakıyoruz!

  • shape
  • shape

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) 2025 Sınavlarına Hazırlık Rehberi

Giriş

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO), spor bilimleri alanında kariyer yapmak isteyen öğrenciler için önemli bir eğitim kurumudur. 2025 yılında BESYO'ya giriş yapmayı planlayan adaylar için bu makalede, sınav süreçleri, hazırlık ipuçları ve dikkat edilmesi gereken konular detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

BESYO Nedir?

BESYO, üniversitelerin bünyesinde yer alan ve beden eğitimi, spor bilimleri, antrenörlük eğitimi gibi alanlarda lisans ve lisansüstü programlar sunan yüksekokullardır. Bu okullar, öğrencilere teorik bilgi ile pratik becerileri harmanlayarak, spor sektöründe profesyonel kariyer yapma imkanı sağlar.

2025 BESYO Sınav Süreci

2025 yılında BESYO'ya giriş yapmak isteyen adaylar için sınav süreci şu şekilde ilerlemektedir:

1. Temel Yeterlilik Testi (TYT)

Adayların öncelikle Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) kapsamında yapılan Temel Yeterlilik Testi'ne (TYT) girmeleri gerekmektedir. TYT'de başarılı olan adaylar, BESYO özel yetenek sınavlarına başvuru yapma hakkı kazanırlar.

2. Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES)

TYT'de belirlenen baraj puanını geçen adaylar, üniversitelerin düzenlediği Özel Yetenek Sınavı'na (ÖZYES) katılırlar. ÖZYES, adayların fiziksel yeterliliklerini, sportif becerilerini ve branş bilgilerini ölçen testlerden oluşur. Her üniversitenin sınav içeriği farklılık gösterebilir, bu nedenle başvuru yapmayı planladığınız üniversitenin sınav kılavuzunu dikkatlice incelemeniz önemlidir.

3. Değerlendirme ve Yerleştirme

ÖZYES sonuçları, TYT puanı ve Ortaöğretim Başarı Puanı (OBP) ile birlikte değerlendirilir. Bu puanların toplamı, adayın yerleştirme puanını oluşturur. Yerleştirme puanı yüksek olan adaylar, tercih ettikleri BESYO programlarına yerleşme şansı elde ederler.

2025 BESYO Taban Puanları ve Başarı Sıralamaları

Her yıl üniversitelerin BESYO programlarına kabul edilen öğrencilerin taban puanları ve başarı sıralamaları değişiklik gösterebilir. 2025 yılı için güncel taban puanları ve başarı sıralamaları bilgilerine üniversitelerin resmi web sitelerinden veya ilgili kılavuzlardan ulaşabilirsiniz. :contentReference[oaicite:1]{index=1}

ATP BESYO 2025 - Spor Bilimleri ve Yetenek Sınavlarına Hazırlık

BESYO Nedir?

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO), öğrencilere spor bilimleri alanında eğitim veren akademik bir birimdir. Atletizm, antrenörlük, beden eğitimi öğretmenliği gibi birçok branşı kapsar. BESYO, öğrencilere fiziksel eğitim sunmanın yanı sıra, sporun bilimsel yönlerini de ele alarak geniş bir bilgi birikimi sağlar. BESYO programları, spor yönetimi, performans analizi, spor psikolojisi ve rehabilitasyon gibi alanları kapsar.

BESYO eğitiminde öğrencilere teorik ve pratik dersler sunulmaktadır. Teorik dersler arasında spor bilimleri, anatomi, fizyoloji ve spor yönetimi gibi konular yer alırken, pratik derslerde kondisyon antrenmanları, uygulamalı spor dersleri ve antrenörlük çalışmaları bulunmaktadır.

BESYO Sınavına Hazırlık İpuçları

BESYO sınavına hazırlanırken dikkate almanız gereken önemli noktalar:

  • Programlı Çalışma: Günlük, haftalık ve aylık çalışma planı yaparak sistemli ilerleyin. Zaman yönetimi sınav başarınız için kritik öneme sahiptir.
  • Fiziksel Dayanıklılık: Kardiyo, kuvvet ve çeviklik antrenmanlarını düzenli yaparak fiziksel kondisyonunuzu artırın. Özellikle dayanıklılık gerektiren parkur sınavlarına hazırlık için düzenli antrenman yapmalısınız.
  • TYT Hazırlığı: Temel Yeterlilik Testi'ne yönelik düzenli ders çalışarak sınavın teorik kısmına da önem verin. TYT'den yüksek puan almak, yerleştirme sürecinde büyük avantaj sağlayacaktır.
  • Deneme Sınavları: Gerçek sınav koşullarına uygun deneme sınavları yaparak kendinizi test edin. Ayrıca, deneme sınavlarını zaman sınırı koyarak çözmeniz sınav stresini azaltmanıza yardımcı olur.
  • Psikolojik Hazırlık: Sınav stresini yönetmek için meditasyon ve nefes egzersizleri yapın. Motivasyonunuzu yüksek tutmak için BESYO sınavına giren başarılı sporcuların hikayelerini okuyabilirsiniz.
  • Beslenme ve Uyku Düzeni: Dengeli beslenme ve düzenli uyku ile performansınızı en üst düzeye çıkarın. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlardan oluşan dengeli bir diyet uygulayın.

En İyi BESYO Üniversiteleri (2025)

2025 yılı itibariyle Türkiye'de en iyi BESYO programlarını sunan üniversiteler şunlardır:

  • Marmara Üniversitesi BESYO
  • Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi
  • Ege Üniversitesi BESYO
  • Gazi Üniversitesi BESYO
  • Pamukkale Üniversitesi BESYO
  • Sakarya Üniversitesi BESYO
  • Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi

BESYO Mezunları İçin Kariyer Fırsatları

BESYO mezunları için birçok kariyer seçeneği bulunmaktadır:

  • Beden Eğitimi Öğretmeni
  • Profesyonel Antrenör
  • Spor Yöneticiliği
  • Rehabilitasyon ve Fizyoterapi
  • Özel Spor Eğitmenliği
  • Spor Psikolojisi Uzmanı
  • Performans Analisti

BESYO 2025 İçin Güncel Gelişmeler

2025 yılı BESYO sınavlarına yönelik bazı önemli değişiklikler şunlardır:

  • Yeni sınav formatları ve değerlendirme kriterleri
  • Dijital eğitim olanaklarının artması
  • Özel yetenek sınavlarının içeriğinde değişiklikler
  • Mezuniyet sonrası iş fırsatlarının genişlemesi

Sonuç ve Öneriler

BESYO sınavlarına hazırlanırken disiplinli ve planlı bir çalışma süreci yürütmelisiniz. Antrenman, ders çalışma ve motivasyon konularına odaklanarak başarılı olabilirsiniz. BESYO sınavlarında başarılı olmanın temelinde düzenli çalışma, fiziksel dayanıklılık ve psikolojik hazırlık yatmaktadır.

Unutmayın, doğru antrenman ve beslenme programları ile BESYO sınavlarına en iyi şekilde hazırlanabilirsiniz!